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運営者：上村亮

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<プロフィール>
当ブログを運営する上村と申します。東京在住のアラフィフ男性で、中学生の頃にバレーボールの魅力に引き込まれて以来、現在もプレーを続けています。

練習方法やポジション別のアドバイス、怪我予防のポイントなど、自身の経験を活かして皆さんの上達の手助けとなる情報を発信しています。

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